Трансформационный курс для женщин: "Я выбираю себя!"
2500 Р. ДО 21 МАЯ
16 МАЯ -12 ИЮНЯ
4 НЕДЕЛИ ОБУЧЕНИЯ
«Нужно понять, кто вы без вашей семьи, без вашего мужа или без ваших детей. Нужно осознать, кто вы в этом мире и что вам необходимо для того, чтобы почувствовать себя хорошо в одиночестве. Мне кажется, это самое важное в жизни. Когда вы осознаете, кто вы без кого-либо другого, вы сможете сделать что угодно».
4 специалиста: стилист, визажист, тренер и психолог помогут поработать над собой внутренне и внешне!
Психолог научит любить себя, свои победы и неудачи. Поможет выстроить внутреннюю опору, самоценность и личные границы. Покажет, как жить в кайф и легко двигаться к своим целям.
Тренер-нутрициолог поможет наладить питание без подсчёта калорий и стресса,
а спорт сделать приятной частью жизни. Научит справляться с перееданием и жаждой вредного.
Стилист подготовила тебе несколько летних капсул, научит комбинировать наряды и корректировать особенности фигуры одеждой. Визажист научить создавать из дневного макияжа вечерний, рисовать стрелки и краситься быстро и красиво.
Наши эксперты
Ксения Абрамова
Квалифицированный психолог Профессиональный лектор 4,5 года практики 2611 часов проведённой терапии
Ариана Плигина
Тренер-нутрициолог и Коуч по здоровому образу жизни 2 года практики -114 см в талии у клиентов
Яна Леус
Визажист Стилист по волосам 6 лет практики 362 накрашенных лица
Марина Иванец
Стилист-шоппер Имиджмейкер 2 года практики 964 часа шопинга с клиентами
Психолог Уроки и медитации: Программирование жизни, освобождение пространства и комплименты и похвала 3 проникновенные медитации Тренер-нутрициолог Урок о философии питания, списки: "Запрещёнка", "Опасные сахара". Замеры ДО Стилист и визажист Первые задания для преображения Прямой эфир от специалистов курса
Неделя 2: 23 мая - 29 мая
Создание фундамента
Психолог Уроки и медитации: Психология питания: почему переедаем и едим вредности, твоё прошлое = твоя сила Тренер-нутрициолог Вводим первые тренировки и дневник питания Визажист Разбор косметички Стилист Разбор гардероба Прямой эфир от специалистов курса
Неделя 3: 30 мая - 5 июня
Погружение в себя
Психолог Уроки и медитации: Избавление от стыда и чувства вины - прощаем себя и других, Внутренняя опора - составляющие Расслабляющая медитация Тренер-нутрициолог Увеличиваем нагрузку на тренировках, ухаживаем за телом Визажист Подготовка к макияжу Из дневного макияжа в вечерний Стилист Дневная летняя капсула Прямой эфир от специалистов курса
Неделя 4: 6 июня - 12 июня
Последние штрихи
Психолог Уроки и медитации: Причины стресса, способы справляться + упражнение Основа эмоциональной стабильности, Опора извне - создаём личный список. Медитация "Перед сном" Тренер-нутрициолог Продолжаем тренировки, Урок Тело и стресс, Сон. Замеры Визажист Учимся рисовать стрелки Стилист Вечерняя летняя капсула Заключительный прямой эфир от специалистов курса
Подарок всем участницам
Выпускной-девичник!
Красивое пространство с красивыми девушками! Только мы, только веселье, только кайф! А ещё фото, музыка и вкусности.
Представляешь! Ты целый месяц "Выбирала себя!" Это уже стало частью твоей жизни. Да, иногда приходилось отказывать в чём-то близким. Но твоё Я тоже важная часть ТВОЕЙ жизни. Семья, любовь, работа, дети никогда не заполнят эту сферу жизни: Любовь к себе, наслаждение собой, самоценность, самореализацию, уверенность в себе и внутреннюю опору!
Самостоятельная работа
Выбирай себя ВСЕГДА!
Все уроки будут в доступе на месяц, чтобы ты могла пересматривать их и продолжать работу над собой. И всегда, всегда выбирай себя!
Если какое-то направление сейчас для тебя актуальнее:
Работа с персональным фитнес-тренером и нутрициологом, сопровождение стилиста, обучение от визажиста или индивидуальная и более глубокая работа с психологом - продолжай работу с каждым специалистом самостоятельно. Это бесценный вклад в себя и свой успех!
Какой вы получите результат
Психолог - внутреннюю опору и любовь к себе, повышение самоценности, умение приводить себя в гармоничное состояние и 100500 инсайтов Тренер - более стройное и подкаченное тело, здоровое и вкусное питание без срывов Визажист - косметичку с самым необходимым, умение создавать дневной и вечерний макияж, рисовать стрелки Стилист - гардероб с самым необходимым, грамотно составленную дневную и вечернюю летнюю капсулу
Отзывы о специалистах
Работа с психологом: Ксения помогла не только разобраться с речевыми паттернами (даже в речи было слышно, типа: "Главное что-то Димке купить, себе потом, ой, лучше в дом, потом себе"), но и правильно реагировать на стрессовые ситуации, быстро из них выходить. Я теперь лучше регулирую свой эмоциональный фон и своё внимание. Могу расслабиться. Особенно помогают твои медитации. Даже не знаю, что ещё добавить. Я поняла, что есть Я, мои планы, цели, принципы, ценности. Что я не готова больше их прятать куда-то в дальний ящик. Я хочу выбирать себя всегда))) так приятно!!! Спасибо! Реально))) внутреннее успокоение и счастье))))))❤️
Анна
Мама в декрете, предприниматель
Работа с тренером-нутрициологом: Хочу поделиться ощущениями в процессе прохождения марафона и по окончанию. Твой подход к грамотному похудению в меня вдохнул новую жизнь! Это без преувеличения. То, что можно худеть, питаясь правильно и ❗️НЕ СЧИТАТЬ ❗️калории - просто восторг! Ты не ограничиваешь себя граммовкой, наедаешься и чувствуешь себя прекрасно! Я влезла во все джинсы, стала блондинкой (лицо похудело, второй подбородок пропал), сделала тату на ключице, которые стали видны из-под жирка😁😁😁 Благодарю за новые знания, за ценную информацию , которую я получила здесь! Я очень довольна ! Спасибо !!! 💐 И хочу ещё 😁
Екатерина
Мама в декрете
Работа со стилистом: Вчера у нас был шопинг🛒. Сразу скажу, что я была приятно поражена высоким уровнем качества услуг и сервиса Марины: начиная от переписки и заканчивая шопингом! С ней очень приятно общаться и работать! Я перед разбором конечно очень волновалась🙈но все прошло очень легко и интересно, у Марина очень развитое чувство ТАКТА! (что мне очень понравилось) И я чувствовала себя КОМФОРТНО весь разбор! Хотя до этого думала, что выкинут весь мой гардероб и скажут, что я деревня не асфальтированная😂 Но нет, даже намёка на что-то такое не было! Каждая вещь проходила тщательную проверку со всех сторон и, самое главное, что Марина ВСЕГДА объясняла почему мы оставляем какую-то вещь или почему она предллагает с чем-то расстаться. Я подчёркиваю слово ПРЕДЛАГАЕТ, т.е. всё тактично и мягко😊просто ВАУ! Спасибо огромное!
Марина
Мама в декрете, банковский специалист
Работа с визажистом: Мне был нужен макияж на важное мероприятие - Девичник для будущих невест в нашем салоне. Люблю когда все быстро, чётко, аккуратно. Яна привезла все с собой и собрала меня прямо на месте, даже ехать никуда не пришлось. Яна сделала все отлично, как я хотела. На фото, кстати, макияж от Яны. Спасибо, дорогая. Теперь если важное мероприятие - только ты!
Анна
Сооснователь свадебного салона "eclectica"
Это наш первый поток!
Каждый специалист работает уже много лет, но эту совместную программу мы проводим впервые! Поэтому стоимость этого полноценного курса = стоимости онлайн-марафона.
2 500 Р.
Попробуй бесплатно наш курс уже с 16 мая
Стоимость курса
Цена до 21 мая - 2500 р. Цена до 22 мая - 3000 р. Цена до 24 мая - 3500 р.
Дальнейшие шаги:
Чтобы оплатить курс, необходимо перейти в What's app (необходимо кликнуть на значок ниже), Ксения вас скоординирует. Или напишите по номеру 89081802119.
Чтобы присоединиться к нам на бесплатную неделю, необходимо перейти в чат Телеграм.
Поделитесь с близкими!
Обязательно расскажите об этом подругам! Это крутая возможность прокачать себя всесторонне для КАЖДОЙ девушки.